1.怎样降低CPU温度
当笔记本电脑的CPU温度过高时，可以尝试以下方法来降温：
1. 清理散热口和风扇：使用气压罐或细软刷子清理笔记本电脑的散热口和风扇，以去除灰尘和杂物的堆积，保持散热效果良好。
2. 使用散热垫：在使用笔记本电脑时，可以放置散热垫在电脑底部，它能够提供额外的散热效果，并保持空气流动。
3. 控制电源：将电脑的电源设置为“平衡”或“节能”，以限制CPU的功率并减少发热。
4. 关闭不必要的程序：运行过多的程序会使CPU负荷过重，进而导致温度上升。关闭不需要的后台程序和应用程序，可以减轻CPU的负荷，减少发热。
5. 提高空气流通：保持周围环境的通风良好，尽量将笔记本电脑放在硬的平面上，避免堵塞散热口。
6. 降低性能设置：可以通过降低CPU的频率或性能，以减少发热。这可以通过BIOS或电源管理软件进行设置。
7. 更新驱动程序和操作系统：确保笔记本电脑的驱动程序和操作系统是最新版本，这样可以获得更好的兼容性和性能优化，从而减少温度上升的可能性。
8. 考虑购买散热器和风扇：如果以上方法无法有效降低温度，可以考虑购买外部散热器和风扇来增加散热效果。
请注意，如果经过多次尝试后，CPU温度仍然过高，或者笔记本电脑在正常使用情况下温度过高，建议咨询专业维修人员或联系笔记本电脑制造商进行进一步的检查和维修。
怎样降低CPU温度
第一步：打开控制面板，找到“硬件和声音”并单击进入。
第二步：找到“电源选项”并进入。
第三步：将电源模式改为高性能，更改后，单击“更改设置”。
第四步：单击“更改高级电源设置”
第五步：找到“处理器电源管理”，将该栏下方的“最大处理器状态”改为“99%”，点击“确定”，此时CPU的睿频已经关闭。
第六步：打开“任务管理器”，在“性能”页面的“CPU”状态中查看睿频是否成功关闭——频率稳定在CPU的基础频率则表示睿频已关闭（基础频率显示可能会有些许浮动，一般浮动在0.01GHz - 0.1GHz左右）。
该机台的CPU为Intel酷睿第八代i5-8250U处理器，基础频率1.6GHz，睿频3.4GHz.
给CPU降温，可分为软件和硬件两类。由于 高速的CPU与慢速的外设如硬盘、CD-ROM、键盘之间存在速度差，使得CPU不是运行繁忙的大型软件时，每时每刻都存在大量的相对空闲的时间。软件降温就是利用软件工具，在CPU相对空闲时执行一条HLT机器指令而使CPU进入节能挂起模式，从而使CPU减小消耗的能量。硬件降温就是打开机箱，通过添加某些电子元器件来改善CPU的工作环境，强制降低CPU的工作温度。
一、软件降温：CPUIDLE和WATERFALL。
1、CPUIDLE是老牌的“软件空调”，其使用方法较简单，在MIN9x下可放在“启动”菜单中自动调入，以WIN95为例，具体步骤如下：
（1）将CPUIDLE的所有文件拷入硬盘中，如存放于C:\Program File\CPU\目录下；
（2）单击“开始”按钮，依次打开“设置/任务栏/开始菜单程序/添加”，在“创建快捷方式”对话框中输入CPUIDLE.EXE所在路径，如C:\Program File\CPU\CPUIDLE.EXE，然后单击“下一步”；
（3）在“选定放置快捷方式的文件夹”对话框中，单击“启动”文件夹，然后单击“下一步”；
（4）在“选定快捷方式的名称”对话框中，输入要加入到“启动”菜单中的程序名称，也可使用其默认值为CPUIDLE，单击“完成”按钮。
（5）重新启动系统。CPUIDLE还包括有DOS下的版本，其可执行文件为DOSIDLE.EXE，使用时可将其拷入到c:\DOS目录下，然后在AUTOEXEC.BAT文件中加入LH C:\DOS\DOSIDLE.EXE一句，重新启动系统即可。
CPUIDLE软件一般可以把CPU的温度降低5~10℃，同时它还能提高CPU的性能。由于很多CPU包含的性能优化选项在出厂时都缺省设置为Disable，而CPUIDLE可以激活这些选项。
2、WATERFALL是一款自带安装程序Install的软件，它支持的CPU包括奔腾、高能奔腾、奔腾Ⅱ、K5、K6、K6-2、5X86、6X86、6X86MX等。把 WATERFALL装入系统后，它将在“启动”菜单中添加快捷方式，以后每次进入WINDOWS将会自动运行，在任务栏中会出现一个小小的图标，可通过图标来观察WATERFALL的运行状态，并可通过点击图标来控制该软件，也能使用右键的快捷菜单打开WATERFALL的监视器以观察WATERFALL的运行情况。同老牌的降温软件CPUIDLE相比，WATERFALL的程序代码要短小精悍得多，而且降温能力大大强于CPUIDLE，同时安全性能也更强，不像CPUIDLE那样会常常出现重新启动、无法关机及死机的现象。WATERFALL能够在不影响CPU性能的前提下使CPU温度降低30%~70%，从而大大提高机器工作稳定性。
